생활의 지혜

비만: 원인, 측정 방법, 치료 방법 비만의 정의와 중요성 비만은 단순한 외모의 문제가 아니라 건강에 심각한 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 체내에 과도한 지방이 축적되어 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 비만 예방과 치료는 전 세계적으로 중요한 건강 문제로 대두되고 있습니다. 비만의 측정 방법 비만을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 대표적으로 체질량지수(BMI), 허리둘레, 체지방률 등이 있습니다. 체질량지수(BMI) 계산법 BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산할 수 있습니다. 다음 코드를 사용하여 자신의 BMI를 계산해보고 비만 여부를 확인할 수 있습니다. 체중(kg): ..

GS Pay로 GS25 할인 혜택을 누리는 방법   GS Pay란? GS Pay는 GS리테일에서 제공하는 통합 간편 결제 서비스로, GS25 편의점과 GS더프레시 등에서 사용할 수 있는 결제 수단입니다. GS Pay는 결제 과정이 빠르고 편리할 뿐만 아니라 다양한 할인 혜택과 적립 서비스를 제공합니다. GS Pay 주요 기능 GS Pay를 통해 결제하면 전용 할인 쿠폰 발급, 포인트 적립 등 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 특히, 9월 한 달 동안 GS Pay를 통해 GS25에서 다양한 1+1 행사와 덤증정 혜택을 받을 수 있습니다. ..

사이코패스란 무엇인가? 정의, 특징, 원인 및 범죄와의 관계 사이코패스란 무엇인가? 사이코패스(Psychopath)는 감정적 공감 능력이 부족하고, 타인의 감정에 무관심하며, 사회적 규범이나 법을 지키지 않는 성향을 보이는 사람을 말합니다. 사이코패스는 범죄를 저지를 때 죄책감을 느끼지 않으며, 자신의 목표 달성을 위해 타인을 조종하거나 해를 끼치는 경우가 많습니다. 사이코패스의 정의 심리학적으로 사이코패스는 '반사회적 인격 장애(ASPD)'로 진단되며, 범죄학에서 중요한 연구 대상입니다. 사이코패스의 주요 특징 사이코패스는 다양한 성격적 특징을 가지고 있습니다: 1. 공감 능력의 결여 타인의 감정이나 고통에 무관심하며, 공감 능력이 거..

압존법 폐지와 그 의미: 한국 법정 언어 변화 압존법이란 무엇인가? 압존법은 한자어 ‘압(壓)’과 ‘존(尊)’의 결합으로, "높은 지위에 있는 사람을 더욱 존중한다"는 의미를 담고 있습니다. 주로 법정이나 공적 장소에서 지위가 높은 사람을 지칭할 때, 상대적으로 낮은 지위에 있는 사람들이 그들에게 예의를 갖추기 위해 사용하던 언어법입니다. 다음은 압존법이 사용된 실제 사례입니다: 실제 사례 1. 법정에서 판사를 지칭할 때 "재판장님께서 말씀하신 바에 따르면…"과 같은 표현에서, 재판장이 다른 일반 참가자보다 높은 지위를 가짐을 강조하기 위해 높임말이 사용됩니다. 2. 변호사가 판사에게 의견을 말할 때 "존경하는 재판장님, 이 사건에 대해 설명드리겠습니다..

치매극복의 날: 치매 예방과 관리의 중요성 치매극복의 날의 의미 치매극복의 날은 치매에 대한 인식을 높이고, 예방과 극복을 위한 사회적 노력을 촉구하기 위해 매년 9월 21일에 기념됩니다. 치매는 고령화 사회에서 중요한 건강 문제로 부각되고 있으며, 이 날은 치매에 대한 편견을 줄이고, 환자와 가족들이 치매와 함께 살아가는 방법을 모색하는 기회로 삼고자 제정되었습니다. 세계보건기구와 국제알츠하이머협회 치매극복의 날은 1994년 세계보건기구(WHO)와 국제알츠하이머협회(ADI)가 알츠하이머병을 포함한 치매 질환에 대한 인식을 높이기 위해 제정한 날입니다.   치매란 무엇인가? 치매는 기억력, 사고력, 언어능력, 판단력 등이 점진적으로 저하되는 신경퇴행성 질환을 ..

추석의 유래와 전통 놀이 및 지역별 특별한 문화   추석의 유래와 역사 추석(秋夕)은 한국의 대표적인 명절 중 하나로, 음력 8월 15일에 해당합니다. 이 날은 한가위(큰 가을)라고도 불리며, 수확의 기쁨을 나누고 조상에게 감사하는 날로 자리 잡았습니다. 추석의 유래와 역사는 삼국시대까지 거슬러 올라가며, 농업과 밀접한 관련이 있습니다. 삼국시대와 가배 추석의 기원에 대해 가장 널리 알려진 설은 신라 시대의 '가배'에서 비롯되었다는 것입니다. 신라의 왕이 각 부인들에게 베틀로 옷을 짜게 하고, 한 달 동안 경쟁을 붙였습니다. 그 기간 동안 짠 옷의 양을 겨뤄 승자가 패자에게 음식과 술을 받아먹는 행사로 발전했고, 이후 농경 문화와 결합하여 추석으로 자리 잡았습니다. 농경 ..

전세사기 피해자를 위한 주거안정 지원 방안   1. 피해자가 야당안과 정부안 중 선택할 수 있나요? 전세사기 피해자는 야당안과 정부안 중 선택할 수 없으며, 대부분의 전문가들은 야당안이 실현되기 어려울 것이라는 의견입니다. 야당안은 경매 이전에 공정한 가치평가를 통해 채권을 매입하는 방안을 제시합니다. 하지만, '공정한 가치평가'라는 기준이 명확하지 않고, 채권자가 여러 명일 경우 그들의 권리를 모두 파악하는 것이 어렵습니다. 또한, 가치평가에 따른 가격에 대한 동의 절차가 복잡하여 불필요한 분쟁이 발생할 가능성이 높습니다. 반면, 정부안은 LH(한국토지주택공사)의 매입임대제도를 활용하는 방안입니다. 이미 예산과 인력, 조직이 확보되어 있어 법 개정만 된다면 즉시 시행할 수 있..

미국과 한국의 산부인과 의사 부족 - 산모 안전을 위협하는 현실과 해결책최근 발표된 March of Dimes 보고서에 따르면, 미국은 심각한 산부인과 진료 위기에 직면해 있습니다. 특히 미국 카운티의 35% 이상이 산부인과 진료에 접근할 수 없는 '산부인과 사막'으로 분류되고 있으며, 많은 여성들이 적절한 출산 및 산전 진료를 받기 어려운 상황입니다. 이와 비슷하게 한국도 산부인과 의사 부족과 관련된 문제를 겪고 있어, 산모들의 안전을 보장하는 데 도전 과제가 많습니다. 미국의 산부인과 진료 위기미국에서는 2022년 기준으로 산부인과 의사들이 신생아의 85% 이상을 분만했지만, 미국 산부인과 학회(ACOG)는 2050년까지 산부인과 의사 수가 12,000~15,000명 부족할 것으로 예측하고 있습니다...

명절 상여금, 세금 내야 하나요? 명절을 앞두고 많은 분들이 받게 되는 보너스, 상여금, 상품권 등과 관련해 궁금한 점이 하나 있습니다. 명절 상여금을 받았을 때 세금을 내야 할까요? 결론부터 말씀드리면 명절 상여금, 당연히 세금이 부과됩니다. 상여금이란? 상여금이란 사용자가 근로자에게 지급하는 통상 임금 외에 시기나 조건에 따라 지급되는 금품을 말합니다. 명절 상여금뿐만 아니라 직책수당, 연월차수당, 출산 및 보육수당, 성과상여금, 시간외근무수당, 휴가 지원비 등 다양한 형태로 제공되며, 이러한 상여금은 추가적인 급여소득으로 분류되어 세금이 부과됩니다. 세금은 얼마나 나올까요? 일반적으로 회사에서 상여금을 지급할 때, 명절을 포함해 상여금이 급여명세서에 포함됩니다...

2024년 추석 연휴 특별교통대책 완벽 정리 2024년 추석 연휴를 맞아 교통량이 급증할 것으로 예상됨에 따라, 원활한 교통 흐름과 국민의 안전을 위해 정부에서 특별교통대책을 마련했습니다. 이번 글에서는 그 상세한 내용을 알아보겠습니다. 1. 추석 연휴 특별교통대책 개요 교통대책 개요 - 기간: 2024년 9월 13일(금)부터 9월 18일(수)까지 총 6일간 - 목적: 추석 연휴 기간 중 교통 수요 증가에 대비하여 원활한 교통 흐름과 안전한 이동 환경 조성 2. 교통수요 전망 이동 인원 - 연휴 기간 동안 약 5,000만 명 이상의 국민이 이동할 것으로 예상 교통 수단 비율 - 승용차: 약 85% - 버스: 약 10% ..