심리학에서의 '방어기제'는 우리의 마음과 정서를 보호하고 유지하는 역할을 합니다. 오늘 이시간에는 방어기제가 왜 생기는지와 수많은 방어기제 중 합리화에 대해 알아보겠습니다. 1. 방어기제란 무엇인가? 심리학에서의 방어기제는 트라우마나 스트레스와 같은 심리적 위협으로부터 자아를 보호하기 위해 마음이 발동하는 방어 메커니즘을 말합니다. 한 마디로 자신의 불안한 상태로부터 자아를 방어하는 역할을 하는 것이라고 보면 됩니다. 2. 방어기제의 역할 1) 자아의 보호 방어기제는 자아의 일관성을 유지하고 자아의 자아존중감을 보호하며, 불안과 불안정한 감정으로부터 자아를 방어하는 역할을 합니다. 2) 무의식적인 과정 방어기제는 종종 무의식적으로 작동하며, 개인이 자신의 심리적 상태를 인식하지 못할 수 있습니다. 3. ..
