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아침에 먹으면 안되는 6가지 음식

아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사입니다. 우리 모두는 그 말을 들었고 그럴 만한 이유가 있었습니다. 아침 식사는 잠든 동안 10시간 동안 밤새 금식한 후 몸에 연료를 보충할 수 있는 기회입니다. 아침에 무엇을 먹을지 현명한 결정을 내리면 에너지 수준, 집중력, 생산성이 향상되어 세계를 무대로 나아갈 수 있습니다! 반대로, 잘못된 아침 식사 선택은 우리에게 빠른 힘을 줄 수 있지만 점심 시간이 되면 우리를 지치고 나른한 느낌을 갖게 합니다. 우리는 보상을 위해 하루 종일 더 나쁜 음식을 선택하고 싶은 유혹을 받을 수도 있습니다. 다음은 아마도 매일 먹고 있는 최악의 아침 식사 음식 6가지를 요약한 것입니다. 1. 설탕이 많고 정제된 시리얼 알록달록한 상자에 담긴 어린이용 시리얼은 설탕 함량이 엄청나게..

일상 2023.09.14

주식주식 뉴스 전기 전자 국내 해외 뉴스 (2023.9.14)

오늘도 국내 해외의 전자 분야에서는 다양한 뉴스가 발표되었습니다. 그중에서도 주목할 만한 뉴스는 무엇이 있는지 몇 가지 소개해드리려고 합니다. 오늘의 전기전자 분야 뉴스를 통해, 전기전자 산업의 최신 트렌드를 파악해 보시기 바랍니다. 더 나아가 투자를 하고 있다면 정보를 알고 트렌드에 맞는 산업군에 투자하는 습관을 키웁시다. 1. 국내뉴스 ▶️'자동차가 미래' 삼성전기, 전장용 MLCC 글로벌 생산 확장(전자신문) - 삼성전기, 부산, 중국 텐진에 이어 필리핀 공장으로 전장용 MLCC 생산 기지 확장 - 부산과 중국 텐진 사업장도 투자를 강화, 전장용 MLCC 경쟁력을 끌어올릴 계획 - https://tinyurl.com/bde3vb4w ▶️'IT용 OLED 시험대'... 애플 OLED 아이패드 물량 윤..

주식 2023.09.14

노바 조코비치 24번째 그랜드슬램

남자 테니스에서 가장 유명한 세계대회는 그랜드슬램 토너먼트입니다. 그랜드 슬램 토너먼트에는 다음과 같은 대회들이 있습니다. ▶오스트레일리아 오픈: 매년 1월에 진행되며, 멜버른에서 열립니다. ▶프렌치 오픈 (롤랑 가로스): 매년 5~6월에 진행되며, 파리에서 열립니다. ▶윔블던: 매년 6~7월에 진행되며, 런던의 윔블던에서 열립니다. ▶미국 오픈: 매년 8~9월에 진행되며, 뉴욕에서 열립니다. 이 외에도 여러 ATP 투어 대회들이 있으며, 이 대회들에서 선수들은 포인트를 얻어 세계 랭킹에 반영됩니다. 오늘은 US오픈 결승전에서 우승함으로써 메이저 최다 24회 우승 선수인 조코비치 선수 소식에 대해 알아보겠습니다. 조코비치는 올해 4개의 그랜드 슬램 중 3개를 획득했을 뿐만 아니라 마가렛 코트의 24개 메..

일상 2023.09.12

'테슬라' 주가 급등 이유는?

모건스탠리가 도조 슈퍼컴퓨터가 5천억 달러의 시장 가치를 추가할 수 있다고 예측한 후 테슬라 주가는 급등했습니다. 테슬라의 도조 슈퍼컴퓨터는 전기차 제조업체의 시장 가치가 5,000억 달러나 급등한 것을 부채질할 수 있다고 모건스탠리의 분석가들이 월요일 메모에서 밝혔습니다. 테슬라의 주가는 월요일 아침 장 초반에 자동차 회사의 슈퍼컴퓨팅 노력에 대한 모건스탠리 팀의 낙관적인 예측에 따라 6% 이상 급등했습니다. 오랜 테슬라 분석가 아담 조나스가 이끄는 모건스탠리 팀은 로봇축과 소프트웨어 서비스의 광범위한 채택을 통해 잠재적으로 새로운 수익원을 창출할 수 있는 도조에서 가치의 대규모 추진이 일어날 수 있다고 예측했습니다. 분석가들은 테슬라의 Dojo의 잠재력을 아마존 웹 서비스의 수익성을 새로운 수준으로 ..

경제 2023.09.12

주식 뉴스 전기 전자 국내 해외 뉴스 (2023.9.12)

오늘도 국내 해외의 전자 분야에서는 다양한 뉴스가 발표되었습니다. 그중에서도 주목할 만한 뉴스는 무엇이 있는지 몇 가지 소개해드리려고 합니다. 오늘의 전기전자 분야 뉴스를 통해, 전기전자 산업의 최신 트렌드를 파악해 보시기 바랍니다. 더 나아가 투자를 하고 있다면 정보를 알고 트렌드에 맞는 산업군에 투자하는 습관을 키웁시다. 1. 국내뉴스 ▶️삼성전자, '갤럭시S24' 3000만대 생산 계획…부품 조기 양산(전자신문) - 갤럭시 S24는 내년 초 출시하는 삼성 플래그십 스마트폰으로, 삼성전자는 전작 대비 생산량을 10% 늘릴 계획 - 관련 부품 양산도 앞당길 예정 - https://tinyurl.com/49rub9de ▶️“올해 ‘아이폰’ 판매량 작년보다 5% 감소 전망…화웨이 부활이 악재”(조선비즈) ..

주식 2023.09.12

중국 요소 수출 규제

최근 일부 중국 기업의 비료용 요수 수출 중단으로 '제2의 요소수 대란' 우려가 커지고 있다. 오늘은 요수수에 대해 알아보겠습니다. 차랑용 요소수란? 차량용 요소수는 경유차량에서 발생하는 질소산화물을 줄이기 위해 사용하는 화학물질입니다. 질소산화물은 대기오염의 주요 원인으로, 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 차량용 요소수는 질소산화물 환원촉매장치(SCR)에서 사용됩니다. SCR은 배기가스 중의 질소산화물을 무해한 물과 질소로 바꾸는 장치입니다. 요소수는 SCR의 촉매에 분사되어 질소산화물과 반응하여 물과 질소로 바뀌게 됩니다. 요소수는 주로 암모니아와 이산화탄소를 반응시켜 생산합니다. 요소수는 무색, 무취의 액체로, 끓는점이 113.2℃입니다. 차량용 요소수는 경유차량의 배기가스 배출량을 줄이기 위해..

경제 2023.09.11

주식뉴스 전기 전자 국내 해외 뉴스 (2023.9.8)

오늘도 국내 해외의 전자 분야에서는 다양한 뉴스가 발표되었습니다. 그중에서도 주목할 만한 뉴스는 무엇이 있는지 몇 가지 소개해드리려고 합니다. 오늘의 전기전자 분야 뉴스를 통해, 전기전자 산업의 최신 트렌드를 파악해 보시기 바랍니다. 더 나아가 투자를 하고 있다면 정보를 알고 트렌드에 맞는 산업군에 투자하는 습관을 키웁시다. 1. 국내뉴스 ▶️IFA 2023서 확인된 유럽 시장 공략 키워드…가전은 초절전·AI, TV는 OLED(조선비즈) - 전성비와 실용성, 더 똑똑한 가전이 대세. AI·초절전 기능에 최적화된 가전용 칩 수요↑ - 유럽은 초대형 TV보단 ‘미들급’ OLED TV 두각 - ‘스타일러’ 따라한 밀레, 의류관리기도 대중화될까 - https://tinyurl.com/d8z97hhb ▶️“내년 ..

주식 2023.09.08

소통교육 Chapter 6 "동기부여"

조직이 성장하고 발전하려면 구성원의 동기부여가 중요하다. 개인의 성장을 통해 조직의 성장을 이끌어 내는 것이 조직문화발전에 가장 이상적인 구조이다. 그래서 오늘 이 시간에는 공기부여에 대해 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 동기부여란 무엇인가? 동기부여는 '왜'라는 질문에 답하는 것이다. 왜 일어나서 이 일을 하는가, 왜 이 과제를 완료하려 하는가 등의 질문에 답하는 것이 바로 동기부여다. 동기부여는 개인이 특정 행동을 선택하고, 그 행동에 집중하며, 그 행동을 지속하는 이유나 동기를 부여하는 것을 의미한다. 이는 단순히 '하고 싶다', '필요하다'는 느낌을 넘어서 개인의 행동과 선택을 주도하는 핵심적인 요소로 작용한다. 2. 내적 동기와 외적 동기의 이해 내적 동기는 스스로의 흥미나 가치관, 열정 ..

자기개발 2023.09.07

주식뉴스 전기전자 국내해외 소식 (2023년 9월 7일)

오늘도 국내 해외의 전자 분야에서는 다양한 뉴스가 발표되었습니다. 그중에서도 주목할 만한 뉴스는 무엇이 있는지 몇 가지 소개해드리려고 합니다. 오늘의 전기전자 분야 뉴스를 통해, 전기전자 산업의 최신 트렌드를 파악해 보시기 바랍니다. 더 나아가 투자를 하고 있다면 정보를 알고 트렌드에 맞는 산업군에 투자하는 습관을 키웁시다. 1. 국내뉴스 ▶️LG디스플레이, 4분기 흑자전환 달성 순항… LCD값 오르고 삼성 OLED TV 패널 공급 확대 전망(조선비즈) - TV 이어 PC용 LCD 가격 반등. "패널 시장 안정 찾아” - “삼성 OLED 주문 내년 10배 증가” 전망. 2024년 연간 흑자전환 예측 - 개선세 이어가려면 전방 수요 회복돼야 - https://tinyurl.com/2wbvjutf ▶️엑시노..

주식 2023.09.07

주식 " 장마감 특징주" 2023년 9월 6일

오늘 2023년 9월 6일 코스피지수는 전일대비 0.73 % 하락한 2563.34, 코스닥 지수는 전일대비 0.38% 하락한 921.48 포 원달러환율은 1,332.00원으로 전일대비 2.00원 하락 마감 하였습니다. 변동성 장세 속에서 어떤 종목이 올랐고 어떤 종목이 내렸는가 이유를 알아야 합니다. 상승과 하락에는 원인이 있고 재료의 가치를 알아야 방향성을 알 수 있습니다. 여러분의 안전한 투자를 위해 오늘 장중, 장마감 후 특징 종목에 대해 알아보겠습니다. ▶영진약품(003520) : 'KL1333', 신약후보물질 FDA 패스트트랙 지정 소식 속 앱리바와 'KL1333' 라이센스 아웃 계약 체결 사실 부각에 강세 일부 언론에 따르면, 희귀 원발성 미토콘드리아 질환 치료를 위한 약물을 개발하는 앱리바(..

주식 2023.09.06
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