생활의 지혜

현대 사회에서 우리는 급격한 속도로 정보를 주고받으며 끊임없는 소음에 둘러싸여 있습니다. 그 결과로 공감(共感)과 경청(傾聽)이라는 소중한 가치가 희미해지고 있습니다. 하지만 이 두 요소는 진정한 소통과 깊은 인간관계의 핵심을 이루는 중요한 원칙입니다. 이번글에서는 타인과 대화할때 공감과 경청의 중요성과 실천 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 주인공의 이야기에 집중하기 상대방이 이야기할 때는 그 이야기에 집중하세요. 예를 들어, 친구가 힘들어하는 상황을 털어놓는다면? "네가 어떻게 느끼고 있는지 알려줘. 내가 정말 듣고 있을게"라고 말하며 그 이야기에 전념합니다. 2. 감정을 드러낼 수 있도록 독려 상대방이 자신의 감정을 표현하려 한다면? "정말 솔직한 감정을 말해줘. 내가 이해하려고 노력할게"와 같이 ..

타인과의 대화는 사람들 간의 소통과 이해를 도모하는 중요한 활동입니다. 서로의 생각, 감정, 경험을 나누며 깊이 이해하고 공감하는 과정을 말합니다. 이를 통해 더 나은 관계 형성 하고 문제 해결까지도 이를 수 있는 방법입니다. 1. 대화의 중요성 대화는 인간관계의 핵심이며, 서로를 이해하고 소통하는데 필수적입니다. 타인과의 대화를 통해 오해와 갈등을 방지하고 더 나은 해결책을 찾을 수 있습니다. 또한, 서로의 관점을 듣고 받아들이는 것은 존중과 협력의 기반이 됩니다. 1) 상호 이해의 출발점 대화는 상호 이해의 출발점입니다. 우리는 다양한 배경과 경험을 가진 사람들과 만나게 되는데, 그들과 대화를 통해 서로의 관점을 듣고 이해할 수 있습니다. 각자의 고유한 생각과 감정을 공유함으로써 서로를 더 깊이 이해..

1. 초전도 현상의 발견과 특징 초전도 현상은 1911년에 헤이길의 야코브 온네스에 의해 처음 발견되었습니다. 이 현상은 특정 온도인 "전이 온도" 이하에서만 나타나며, 이 온도 이하에서는 전기 저항이 사실상 없어지는 놀라운 현상입니다. 이러한 특성으로 초전도체는 전류를 손실 없이 전달하며, 에너지 효율성을 극대화하는 용도로 널리 활용됩니다. 2. 초전도체의 종류는? 초전도체는 저온 초전도체와 고온 초전도체로 나뉩니다. 저온 초전도체는 극저온 상태(액체 헬륨 온도 이하)에서만 초전도 현상을 나타내는데, 이는 냉각에 필요한 비용과 기술적인 어려움으로 인해 제약을 받습니다. 그러나 고온 초전도체는 상대적으로 높은 온도에서도 초전도 현상이 나타나기 때문에 냉각 과정이 간단해지고 응용 가능성이 확장됩니다.. 3..

자기대화란 개인이 자신과 대화하는 것을 말한다. 이를 통하여 내면의 생각, 감정, 욕구에 대해 조용하게 고민하거나 문제를 해결하려는 과정이다. 자기대화는 주로 내부적인 고민이나 자기 이해를 돕기 위해 사용되며 몇 가지 형대로 나타날 수 있다. 오늘은 형별로 자기 대화를 하는 방법에 대해 알아보자. 1. 긴장해소를 위한 대화 긴장 해소를 위한 자기대화는 다양한 상황에서 도움이 될 수 있습니다.아래에 예시를 들어 긴장 해소를 위한 대화 방법을 설명해보겠습니다. "상황: 시험 전날, 시험에 대한 긴장과 불안이 느껴지는 상황입니다." 자기대화: "왜 시험에 대해 긴장하고 있는 걸까?" 이 질문을 통해 먼저 내부적인 감정과 생각에 대해 깊이 들어갑니다. 자신의 긴장 원인을 찾는 것이 중요합니다. 자기대화: "시험..

1. 세계스카우트잼버리의 소개와 역사 1) 소개 세계스카우트잼버리는 세계 스카우트 운동의 대표적인 국제 행사로서, 전 세계 다양한 국가의 스카우트들이 함께 모여 친선과 교류를 나누는 대규모 행사입니다. 만14세에서 만17세 청소년 스카우트들이 서로 다른 문화와 언어를 가진 친구들과 만나고, 함께 다양한 활동과 교육 프로그램을 체험하며 성장할 수 있는 소중한 시간이기도 합니다. 2) 역사 세계스카우트잼버리는 1920년대부터 시작되었습니다. 초기에는 영국을 비롯한 몇몇 국가에서 개최되었으며, 이후 매 4년마다 다양한 국가들에서 개최되어 왔습니다. 역사를 통해 스카우트 운동의 세계화와 평화를 위한 노력의 중요성과 성장과정을 확인할 수 있습니다 2. 세계스카우트잼버리에 참가하는 다양한 국가들 소개 세계스카우트잼..

1. 버팀목 전세자금 대출대상 * 아래의 조건을 모두 충족하는 사람 1. (계약) 주택임대차계약을 체결하고 임차보증금의 5% 이상을 지불한 자 2. (세대주) 대출접수일 현재 만19세 이상 만34세 이하의 세대주(예비 세대주 포함) 단, 쉐어하우스(채권양도협약기관 소유주택에 한함)에 입주하는 경우 예외적으로 세대주 요건을 만족하지 않아도 이용 가능 3. (무주택) 세대주를 포함한 세대원 전원이 무주택인 자 4. (중복대출 금지) 주택도시기금대출, 은행재원 전세자금대출 및 주택담보대출 미이용자 (주택도시기금대출)성년인 세대원 전원(세대가 분리된 배우자 및 자녀, 결혼예정 배우자, 배우자의 직계존속과 동거세대를 구성하는 경우 배우자의 직계존속 포함)이 기금 대출을 이용 중이면 대출 불가 (전세자금대출 및 주..

대한민국 국민이라면 나라에서 주는 혜택을 누리면서 살아 가야한다. 하지만 정부에서 주는 혜택은 알려주지 않는 것이 많이 존재한다. 그래서 오늘 이 시간에는 자치단체, 공공기관 교육청등에서 운영중인 전체 9,780개 지원금 중 우리 가족이 받을 수 있는 보조금을 한번에 확인하고 신청 할 수 있는 맞춤형 서비스인 보조금 24에 대해 알아보자. * 동일세대: 주민등록등본상 같은 주소에 사는 가족 * 분리세대: 나를 기준으로 부모, 조부모, 증조부모, 자녀, 손자, 증손인 가족 1. 준비 사항 1) 정부 24 홈페이지에 가입하기. (모바일,PC 둘다 가능) ① 인터넷 포털에 "정부24" 검색후 홈페이지 방문 ② 정부 24 주소 "https://www.gov.kr/portal/main" (클릭) ③ 정부24 홈페..

1. 태풍은 무엇인가? 태풍은 열대 해상에서 발행하는 강력한 열대 저기압을 말하며 바다의 따뜻한 수면에서 발생하는 수증기를 에너지 원으로 발생합니다. 2. 태풍의 발생 조건은 무엇이 있을까요? 1) 바닷물의 온도가 27도 이상 2) 기압이 1000hPa 이하 3) 풍속이 17m/s 이상 ※ 태풍의 기본적인 발생 조건은 위와 같이 3가지 조건이 기본입니다. 3. 태풍의 발생 과정은? 1) 열대 해상에서 기압이 낮아지면서 대기의 불안정성이 증가합니다. 2) 대기의 불안정성으로 인해 수증기가 상승하면서 구름이 형성됩니다. 3) 구름이 형성되면서 강한 상승 기류가 발생합니다. 4) 강한 상승 기류에 의해 수증기가 더 많이 공급되면서 태풍이 발생합니다. 4. 태풍이 자주 발생하는 지역과 이동 경로? 세계적으로 태..

1. 국민내일배움카드란? 급격한 기술 발전 및 노동시장 변화에 대응하는 사회안정망 차원에서 국민 스스로 직업능력개발 훈력을 실시할 수 있도록 훈련비 등을 지원받을 수 있는 카드를 의미 한다. 2. 사업내용 1) 지원 과정 ① 고용노동부로부터 적합성을 인정받아 훈련비 지원대상으로 공고된 훈련과정 ② 훈련 정보은 직업훈력포털(Hrd.go.kr)에서 검색 및 확인이 가능하다. 2) 지원대상 ① 국민 누구나 신청 가능 ※ 제외대상 : 현직 공무원, 사립학교 교징원, 졸업예정학년이 아닌 고등학교 재학생, 졸업까지 2년을 초과한 기간이 남은 재학생, 연매출 1억5천만원 이상의 자영업자, 월 임금 300만원 이상인 대규모기업종사자(45세 미만) 월평균 300만원 이상인 특수형태근로종사자. 3) 지원한도 ① 1인당 3..

2011년 3월 11일 일본 후쿠시마현 오쿠마마치에 위치한 후쿠시마 제1원자력 발전소의 원자로1~4호기가 지진과 쓰나미로 인해 손상되었고 방사성 물질이 대량으로 유출되는 사고가 발생되었다. 이 사고는 체르노빌 원자력 발전소 사고 이후 최악의 원자력 사고로 기록되었다. 이로 인해 1000명 이상의 사상자가 발생하였고, 30만명 이상의 이재민이 발생하였다. 1. 후쿠시마 제1원자력발전소 사고이 후 일본 정부의 관리 과정 1) 사고 진압 - 2011년 3월 11일 부터 2011년 4월 15일까지 진행 되었습니다. - 방사정 물질의 누출을 막고, 원자로의 온도를 낮추는 데 주력하였습니다. 2) 사고 수습 - 2011년 4월16일 부터 2014년 12월 31일까지 약 3년 8개월 간 진행되었습니다. - 방서성 물..